Publicat acum 2 zile
Poate psylliumul să înlocuiască Ozempicul? Experții demontează miturile de pe TikTok
Factor Manipulare: --
- Cojile de psyllium au devenit populare ca alternative ieftine la medicamentele GLP-1 pentru slăbit, dar compararea lor cu Ozempic este considerată simplistă și înșelătoare.
- Psylliumul este o sursă bună de fibre solubile, care ajută la gestionarea constipației, diareei și colesterolului, dar nu are efectele medicamentelor pentru slăbit.
- Este important să se consume psyllium cu suficientă apă pentru a evita riscurile de înecare și obstrucții gastrointestinale, iar persoanele cu anumite afecțiuni ar trebui să consulte un medic înainte de utilizare.
- Consumul de psyllium nu ar trebui să înlocuiască o dietă echilibrată, iar alte surse de fibre, cum ar fi fructele și legumele, pot oferi beneficii similare.
0 articole