Publicat acum 14 zile
Fibrele alimentare NU sunt eficiente în constipația cronică. 3 alimente ajută la reducerea disconfortului digestiv
Factor Manipulare: --
- Noile ghiduri dietetice dezvoltate de King's College London oferă recomandări bazate pe dovezi pentru gestionarea constipației cronice la adulți.
- Alimente precum kiwi, pâinea de secară și apa bogată în minerale sunt identificate ca fiind utile în reducerea disconfortului cauzat de constipație.
- Suplimentele de psyllium, probioticele și oxidul de magneziu au demonstrat beneficii, în timp ce metodele tradiționale, cum ar fi dietele bogate în fibre și senna, nu au suport științific suficient.
- Ghidurile, aprobate de British Dietetic Association, își propun să îmbunătățească abordarea clinică a constipației, oferind profesioniștilor din sănătate instrumente practice pentru autogestionarea dietei pacienților.
0 articole